O que é a voz?
A movimentação do ar pelos pulmões gera a vibração de músculos conhecidos como “cordas vocais”, emitindo um som que transforma-se em fala ao passar pela boca e que chega até o ouvido alheio como a conhecemos: a voz.
Sendo o aparelho responsável pela transmissão da fala, a voz começa a dar indícios de sua existência logo nas fases iniciais da vida.
Passando pela infância, adolescência, fase adulta e chegando na velhice, a voz acompanha cada etapa do crescimento, se desdobrando em muitas e assumindo várias funções e facetas conforme a situação em que está sendo empregada.
Muito além de um instrumento para a fala, ela é o meio principal pelo qual o ser humano faz uso de sua língua materna, especialmente nos momentos em que desempenha o papel de locutor ou interlocutor.
Emoções, condições, comandos, entraves, momentos e vivências, todos esses elementos integrantes da vida podem e, na maioria das vezes, são expressados com a veiculação da voz. É graças à evidência de sua pluralidade que podemos notar o quão a voz humana é versátil e também condizente com a particularidade de cada indivíduo responsável por sua projeção.
Essa diversidade mostra-se presente por meio das profissões em que a voz é essencial para seu exercício, como professor, ator, locutor, cantor, apresentador, operador de telesserviços, etc. Cada uma delas têm suas especificidades no que diz respeito à preparação e enunciação da voz, visto que as atribuições de cada profissão variam em número e grau. Em contrapartida, o que não deve variar é o cuidado com o
trato vocal, que precisa ser constante para que seja possível construir uma carreira nestas áreas; do contrário, os problemas referentes à falta de precaução com as articulações responsáveis pela voz tornam-se inevitáveis.
De acordo com Ueda, Santos e Oliveira (2008), questões como carga horária excessiva, condições de trabalho e intervenções de nível ambiental/emocional podem prejudicar a voz e comprometer o aparelho fonador – área correspondente à produção e exteriorização da voz, compreendendo o espaço que vai do pulmão à boca -, e isso colabora para que o mesmo atinja um patamar de exaustão. Dependendo do nível de danificação, o aparelho apresenta alterações em suas articulações, sendo disfonia a mais comum.
Disfonia
Assim como os profissionais da voz, a disfonia e outros transtornos associados ao desgaste do aparelho fonador também podem acometer pessoas de outras profissões, sobretudo pelo fato de que geralmente não damos a devida atenção à nossa voz da mesma forma que damos às demais partes do corpo. E isso se acentua quando falamos de Parkinson: ao contrário do senso comum, a síndrome não afeta apenas as
habilidades motoras como também os aspectos da fala. Articulação, qualidade vocal, velocidade da fala, volume, intensidade, tempo e frequência da fonação são alguns pontos prejudicados na fala dos pacientes diagnosticados. Essas mudanças causam implicações no bem-estar e cotidiano dos referidos pacientes, podendo afetar seu desempenho social e demais esferas de sua vida.
Cuidados com a voz:
Por isso, é importante ter em mente algumas ações e cautelas a respeito da proteção da voz e prevenção de maiores transtornos para o aparelho fonador:
● Beba bastante água;
● Evite se expor à poluição;
● Mantenha uma alimentação equilibrada;
● Evite ficar pigarreando;
● Não fume;
● Evite falar quando estiver rouco;
● Atente-se a possíveis choques térmicos;
● Repouse sua voz durante períodos de tempo;
● Aqueça sua voz quando for necessário;
● Evite gritar;
● Tenha o sono regulado;
● Evite a automedicação;
● Procure assistência médica ao sinal de sintomas persistentes.
Referências:
“Alterações na Fala na Doença de Parkinson”: https://www.youtube.com/watch?v=mdylPBo1pi4
COUTINHO, S. B. et al. Voz e fala de Parkinsonianos durante situações de amplificação, atraso e mascaramento. Pró-Fono Revista de Atualização Científica, São Paulo, p. 219 –224, jul-set, 2009.
“Cuidados com a Voz Profissional”: https://www.dracamilalopes.com/blog/2018/4/23/cuidados-com-a-voz-profissional
“Cuidados vocais para profissionais da voz”: https://www.cuf.pt/saude-a-z/cuidados-da-voz-para-um-profissional-da-voz Respostas para perguntas frequentes na área de voz profissional [2011]. Sociedade
Brasileira de Fonoaudiologia. www.sbfa.org.br.
UEDA, K. H.; SANTOS, L. Z. dos; OLIVEIRA, I. B. de. 25 anos de cuidados com a voz profissional: avaliando ações. Rev CEFAC, São Paulo, v. 10, n. 4, p. 557 – 565, out-dez, 2008.
