{"id":631,"date":"2022-10-12T17:00:00","date_gmt":"2022-10-12T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/utfpr.curitiba.br\/projetoestimulo\/?p=631"},"modified":"2023-02-16T10:58:02","modified_gmt":"2023-02-16T13:58:02","slug":"quarta-musical-cuidados-com-a-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utfpr.curitiba.br\/projetoestimulo\/?p=631","title":{"rendered":"Quarta Musical – Cuidados com a voz"},"content":{"rendered":"\n

O que \u00e9 a voz?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A movimenta\u00e7\u00e3o do ar pelos pulm\u00f5es gera a vibra\u00e7\u00e3o de m\u00fasculos conhecidos como \u201ccordas vocais\u201d, emitindo um som que transforma-se em fala ao passar pela boca e que chega at\u00e9 o ouvido alheio como a conhecemos: a voz. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Sendo o aparelho respons\u00e1vel pela transmiss\u00e3o da fala, a voz come\u00e7a a dar ind\u00edcios de sua exist\u00eancia logo nas fases iniciais da vida. <\/p>\n\n\n\n

Passando pela inf\u00e2ncia, adolesc\u00eancia, fase adulta e chegando na velhice, a voz acompanha cada etapa do crescimento, se desdobrando em muitas e assumindo v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es e facetas conforme a situa\u00e7\u00e3o em que est\u00e1 sendo empregada. <\/p>\n\n\n\n

Muito al\u00e9m de um instrumento para a fala, ela \u00e9 o meio principal pelo qual o ser humano faz uso de sua l\u00edngua materna, especialmente nos momentos em que desempenha o papel de locutor ou interlocutor. <\/p>\n\n\n\n

Emo\u00e7\u00f5es, condi\u00e7\u00f5es, comandos, entraves, momentos e viv\u00eancias, todos esses elementos integrantes da vida podem e, na maioria das vezes, s\u00e3o expressados com a veicula\u00e7\u00e3o da voz. \u00c9 gra\u00e7as \u00e0 evid\u00eancia de sua pluralidade que podemos notar o qu\u00e3o a voz humana \u00e9 vers\u00e1til e tamb\u00e9m condizente com a particularidade de cada indiv\u00edduo respons\u00e1vel por sua proje\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Essa diversidade mostra-se presente por meio das profiss\u00f5es em que a voz \u00e9 essencial para seu exerc\u00edcio, como professor, ator, locutor, cantor, apresentador, operador de telesservi\u00e7os, etc. Cada uma delas t\u00eam suas especificidades no que diz respeito \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o e enuncia\u00e7\u00e3o da voz, visto que as atribui\u00e7\u00f5es de cada profiss\u00e3o variam em n\u00famero e grau. Em contrapartida, o que n\u00e3o deve variar \u00e9 o cuidado com o
trato vocal, que precisa ser constante para que seja poss\u00edvel construir uma carreira nestas \u00e1reas; do contr\u00e1rio, os problemas referentes \u00e0 falta de precau\u00e7\u00e3o com as articula\u00e7\u00f5es respons\u00e1veis pela voz tornam-se inevit\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com Ueda, Santos e Oliveira (2008), quest\u00f5es como carga hor\u00e1ria excessiva, condi\u00e7\u00f5es de trabalho e interven\u00e7\u00f5es de n\u00edvel ambiental\/emocional podem prejudicar a voz e comprometer o aparelho fonador – \u00e1rea correspondente \u00e0 produ\u00e7\u00e3o e exterioriza\u00e7\u00e3o da voz, compreendendo o espa\u00e7o que vai do pulm\u00e3o \u00e0 boca -, e isso colabora para que o mesmo atinja um patamar de exaust\u00e3o. Dependendo do n\u00edvel de danifica\u00e7\u00e3o, o aparelho apresenta altera\u00e7\u00f5es em suas articula\u00e7\u00f5es, sendo disfonia a mais comum.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Disfonia<\/h1>\n\n\n\n


Assim como os profissionais da voz, a disfonia e outros transtornos associados ao desgaste do aparelho fonador tamb\u00e9m podem acometer pessoas de outras profiss\u00f5es, sobretudo pelo fato de que geralmente n\u00e3o damos a devida aten\u00e7\u00e3o \u00e0 nossa voz da mesma forma que damos \u00e0s demais partes do corpo. E isso se acentua quando falamos de Parkinson: ao contr\u00e1rio do senso comum, a s\u00edndrome n\u00e3o afeta apenas as
habilidades motoras como tamb\u00e9m os aspectos da fala. Articula\u00e7\u00e3o, qualidade vocal, velocidade da fala, volume, intensidade, tempo e frequ\u00eancia da fona\u00e7\u00e3o s\u00e3o alguns pontos prejudicados na fala dos pacientes diagnosticados. Essas mudan\u00e7as causam implica\u00e7\u00f5es no bem-estar e cotidiano dos referidos pacientes, podendo afetar seu desempenho social e demais esferas de sua vida.<\/p>\n\n\n\n

Cuidados com a voz:<\/h2>\n\n\n\n

Por isso, \u00e9 importante ter em mente algumas a\u00e7\u00f5es e cautelas a respeito da prote\u00e7\u00e3o da voz e preven\u00e7\u00e3o de maiores transtornos para o aparelho fonador:<\/p>\n\n\n\n


\u25cf Beba bastante \u00e1gua;
\u25cf Evite se expor \u00e0 polui\u00e7\u00e3o;
\u25cf Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada;
\u25cf Evite ficar pigarreando;
\u25cf N\u00e3o fume;
\u25cf Evite falar quando estiver rouco;
\u25cf Atente-se a poss\u00edveis choques t\u00e9rmicos;
\u25cf Repouse sua voz durante per\u00edodos de tempo;
\u25cf Aque\u00e7a sua voz quando for necess\u00e1rio;
\u25cf Evite gritar;
\u25cf Tenha o sono regulado;
\u25cf Evite a automedica\u00e7\u00e3o;
\u25cf Procure assist\u00eancia m\u00e9dica ao sinal de sintomas persistentes.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Refer\u00eancias:
\u201cAltera\u00e7\u00f5es na Fala na Doen\u00e7a de Parkinson\u201d: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mdylPBo1pi4
COUTINHO, S. B. et al. Voz e fala de Parkinsonianos durante situa\u00e7\u00f5es de amplifica\u00e7\u00e3o, atraso e mascaramento. Pr\u00f3-Fono Revista de Atualiza\u00e7\u00e3o Cient\u00edfica, S\u00e3o Paulo, p. 219 \u2013224, jul-set, 2009.
\u201cCuidados com a Voz Profissional\u201d: https:\/\/www.dracamilalopes.com\/blog\/2018\/4\/23\/cuidados-com-a-voz-profissional
\u201cCuidados vocais para profissionais da voz\u201d: https:\/\/www.cuf.pt\/saude-a-z\/cuidados-da-voz-para-um-profissional-da-voz Respostas para perguntas frequentes na \u00e1rea de voz profissional [2011]. Sociedade
Brasileira de Fonoaudiologia. www.sbfa.org.br.
UEDA, K. H.; SANTOS, L. Z. dos; OLIVEIRA, I. B. de. 25 anos de cuidados com a voz profissional: avaliando a\u00e7\u00f5es. Rev CEFAC, S\u00e3o Paulo, v. 10, n. 4, p. 557 \u2013 565, out-dez, 2008.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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